子育て中ママも安心！スマホで完結するおすすめ在宅副業5選

2025.09.15スマホ、おすすめ、初心者、土日限定

「子育て中なのに働きたい…」「家計を少し助けたいけど、外に出る時間がない…」そんな悩みを抱えるママさんたちへ朗報です！最近では、スマホ一つで完結する在宅副業がたくさんあるんですよ。育児の合間や、子どもが寝た後のわずかな時間でも取り組める副業があれば、家計の助けになるだけでなく、自分の時間も作れて一石二鳥ですよね。

私も子育て中に副業を始めてみて、思った以上に「できる！」という発見がありました。この記事では、実際に子育てママたちの間で人気の副業を厳選して5つご紹介します。スキルや経験がなくても始められるものばかりなので、「私にもできるかな？」と不安に思っているママさんもぜひ参考にしてみてください。月3万円という現実的な目標から始めて、子育てしながらも自分の可能性を広げていきましょう！

1. 子育てママ必見！寝かしつけながらでもできるスマホ副業ランキング

子育て中のママにとって、収入を増やしたいけれど外に働きに出るのは難しいという悩みは共通のものです。特に小さな子どもがいると、寝かしつけや夜泣きなど時間に縛られることも多く、自分のペースで働ける環境が理想的です。そんなママたちの強い味方になるのが、スマホ一台で完結する在宅副業です。赤ちゃんを抱っこしながら、寝かしつけ中でも、ちょっとした隙間時間に取り組むことができるスマホ副業をランキング形式でご紹介します。

第1位は「クラウドソーシング」です。ランサーズやクラウドワークスなどのプラットフォームを利用すれば、ライティングやSNS運用、データ入力など様々な仕事をスマホから受注できます。特に記事作成やレビュー投稿は、子どもが寝ている間にコツコツと進められるため人気です。

第2位は「アンケートモニター」です。マクロミルやリサーチパネルなどに登録して、スキマ時間にアンケートに答えるだけでポイントが貯まります。抱っこ紐で赤ちゃんを抱きながらでも片手でサクサク回答できるのが魅力です。

第3位は「写真販売」です。子どもの写真を撮る機会が多いママにおすすめなのが、ストックフォトサービスへの写真販売です。PIXTAやShutterstockなどで、日常で撮った写真が収益になることもあります。

第4位は「ハンドメイド販売」です。minne(ミンネ)やCreemaなどのアプリを使えば、手作りの小物や子ども用品をスマホから出品・販売できます。子どもが遊んでいる横で作業したり、寝かしつけ後に少しずつ制作したりと、無理なく続けられます。

第5位は「SNS運用代行」です。InstagramやTwitterなどのSNSが得意なママなら、企業のアカウント運用を代行する仕事もスマホだけで可能です。投稿内容の作成や返信対応など、スキマ時間を活用できます。

どの副業も初期投資が少なく、スマホがあれば始められるのが大きなメリットです。子育ての合間にできる仕事を選び、少しずつ収入アップを目指してみてください。

2. 保育園の送り迎えの合間にも稼げる！ママに人気の在宅ワーク5選

子育て中のママにとって、家計の足しになる収入源を見つけることは大きな関心事です。特に保育園の送り迎えなど、細切れの時間しか確保できないママにとって、柔軟に働ける在宅ワークは理想的な選択肢となっています。ここでは、特にスマホだけで取り組める人気の在宅ワークを5つご紹介します。

1. クラウドソーシング案件
スマホからでも応募・作業できるクラウドワークスやランサーズなどのサービスでは、記事作成やSNS運用代行など多様な案件があります。特に「ママライター」として子育て経験を活かした記事は需要が高く、空き時間に少しずつ書き進められる点が魅力です。

2. アンケートモニター
マクロミルやリサーチパネルなどのアンケートサイトは、子どもが昼寝している間や病院の待ち時間などのちょっとした隙間時間に回答できます。複数のサイトに登録することで月に5,000円前後の収入を得ているママも多いようです。

3. SNSを活用した副業
インスタグラムやTikTokなどで商品紹介をするインフルエンサー活動は、子育て中のリアルな日常を投稿することで共感を得やすいという利点があります。アフィリエイト広告を組み合わせることで、育児の合間に収益化が可能です。

4. オンライン英会話講師
英語が得意なママには、DMM英会話やネイティブキャンプなどのプラットフォームで講師として活躍する道があります。スマホ一つで授業ができ、子どもの予定に合わせてシフトを組める柔軟性が大きな魅力です。

5. データ入力・テープ起こし
シュフティやクラウドワークスで募集されているデータ入力やテープ起こしの仕事は、特別なスキルが不要で始めやすいのが特徴です。子どもが寝た後の夜間や早朝の時間を活用して取り組むママが多い仕事です。

これらの在宅ワークは、初期投資がほとんど不要で、スマホ一つあれば始められる点が大きな魅力です。子育ての状況に合わせて働ける時間を自分でコントロールできるため、ママたちの間で人気を集めています。家事や育児の合間に少しずつでも取り組むことで、着実に収入につながるでしょう。

3. 月3万円が目標！育児の隙間時間で始めるスマホ副業のコツ

子育て中のママが副業で月3万円を稼ぐためには、育児の合間を効率良く活用することがポイントです。まず大切なのは、隙間時間を見つける習慣づけ。お子さんのお昼寝タイム、幼稚園や保育園の送迎待ちの時間、夜寝かしつけた後の1時間など、小さな時間でも積み重ねれば大きな成果になります。

スマホ副業で効率良く稼ぐには、タイマーを活用した「ポモドーロテクニック」がおすすめです。25分集中して5分休憩というサイクルで作業効率が格段に上がります。また、専用アプリで作業記録をつけることで、どの時間帯が最も効率が良いか把握できるようになります。

隙間時間の副業には、作業を細かく区切れるものが適しています。例えば、アンケートモニターなら1件5分程度、記事作成なら見出しだけ先に考えておくなど、細切れ時間でも進められる工夫が必要です。Line公式アカウントの運用代行やSNS投稿代行も、短時間で完結できる仕事を選べば効率的です。

収入面では、最初から高単価を狙うより、コンスタントに案件をこなせる仕事から始めるのがコツ。例えばクラウドソーシングサイトのCrowdWorksやランサーズでは、初心者向けの簡単な文字起こしや画像加工などの案件が豊富にあります。これらを継続的にこなしていくことで、月3万円という目標は十分達成可能です。

スキルアップも忘れずに。子どもが寝た後の30分でもYouTubeやUdemyなどの無料講座で学習を続けることで、単価アップにつながります。特にWebライティングやSNSマーケティングなどのスキルは、短期間でも習得しやすく需要も高いため、効率良く収入アップが見込めるでしょう。

4. 子どもが寝た後の2時間で稼ぐ！初心者ママでも失敗しない副業選び

子育て中のママにとって、子どもが寝た後の時間は貴重な自分時間。その短い時間を有効活用して収入につなげたいと考えるママは多いはず。特に「子どもが寝た後の2時間」という限られた時間でも、しっかり稼げる副業を選ぶことがポイントです。

まず大切なのは、短時間でも取り組みやすい副業を選ぶこと。クラウドソーシングサイトのCrowdWorksやランサーズでは、記事作成やデータ入力など、自分のペースで進められる案件が豊富です。特に初心者向けの簡単な案件から始めれば、子どもが寝た後の2時間でも十分に取り組めます。

また、スキルアップしながら収入を得たいママには、Progateやドットインストールなどのプログラミング学習サイトで基礎を学びながら、簡単なWebサイト制作から始めるのがおすすめ。子どもの寝かしつけ後に1時間学習し、1時間作業するというリズムを作れば、無理なく継続できます。

SNSを活用した副業も効率的です。InstagramやTikTokでアフィリエイト投稿をする方法なら、子どもとの日常を切り取りながら収益化できます。A8.netやもしもアフィリエイトに登録して、子育て関連商品を紹介するだけでも月に数万円の収入につながるケースもあります。

初心者ママが副業で失敗しないコツは、「無理のないペース設定」と「小さな成功体験を積み重ねること」。最初から高収入を目指すのではなく、まずは月に5,000円の収入を目標にするなど、達成可能な目標設定が継続のカギになります。子どもの急な発熱などにも対応できるよう、締切が厳しくない案件を選ぶことも重要です。

時間に追われるママだからこそ、効率よく稼げる副業選びを心がけましょう。子どもが寝た後の2時間という限られた時間でも、継続することで確実に収入につながります。